Zabiegi profesjonalne do wykonania w domu
5 produktów korzystnych dla Twojej skóry
5 produktów korzystnych dla Twojej skóry

Dbanie o swoja urodę to nie tylko kolejne zakupione kosmetyki, zabiegi medycyny estetycznej, czy nasze codzienne praktyki jak np. masaż. O własne piękno należy dbać także od wewnątrz poprzez właściwe odżywianie i unikanie czynników negatywnie wpływających na cerę - stres, używki. Odpowiednia dieta powinna być bogata w składniki sprzyjające nawodnieniu i oczyszczeniu naszego organizmu z szkodliwych toksyn. Przedstawiamy 5 przykładów produktów, które warto spożywać jak najczęściej.

 

1. Ciemnozielone warzywa

Czyli przede wszystkim zielona część pora, ogórek lub nać pietruszki. Są one bogate w chlorofil, czyli zielony barwnik, którego zbawienne właściwości są doceniane coraz powszechniej wśród ekspertów. Powoduje on usunięcie szkodliwych toksyn z organizmy, a dodatkowo spowalnia proces starzenia się skóry i przyczynia się do wyrównania jej kolorytu. Możliwy jest również do przyjmowania w postaci kropel, wyizolowanych z zielonych części roślin.

 

2. Woda

Na koniec produkt banalny, ale często pomijany podczas rozważań o odpowiedniej diecie wspomagającej pielęgnację naszego ciała. Pamiętajmy, że tylko właściwe nawodnienie pozwoli utrzymać nawilżenie naszej skóry, czyli najważniejszą barierę antyzmarszczkową. Wypijajmy przynajmniej 2 litry dziennie, a powinniśmy jeszcze długo cieszyć się oszałamiającą urodą.

 

3. Witamina E

O jej zdrowotnych właściwościach wie każdy, kogo przerażają procesy starzenia się naszego organizmu. Nikt bowiem tak jak ona nie potrafi ich zatrzymać. Znajdziemy ją w olejach wytłaczanych na zimno, margarynach, masłach, ale też w kiełkach oraz pestkach słonecznika i dyni. Warto spojrzeć na te produkty podczas następnej wyprawy do sklepu.

 

4. Czosnek i ocet jabłkowy

Te z pozoru nieoczywiste wybory pomogą nam zapobiegać i wygładzać zmarszczki oraz przyspieszą procesy regeneracyjne. Są bowiem bogate w substancje aktywne i przeciwutleniacze, które nam w tym pomogą.

 

5. Im więcej beta-karotenu, tym lepiej

To kolejny czynnik, który sprzyja w utrzymaniu młodej, zdrowej skóry o odpowiedniej barwie. Nie można z nim przesadzić, ale kilka pomarańczy lub marchewek raz w tygodniu to z pewnością dobry pomysł.

 

Newsletter
Zostaw mi swój adres e-mail, a dostaniesz ode mnie specjalny prezent! Beauty Box odwiedził w domu Carolinę Martin i zapytał o to, jak pielęgnować dłonie domowymi sposobami w czasach częstej dezynfekcji rąk.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl